許多男生可能會覺得自己的皮膚偶爾會紅、刺痛或者脫皮，卻不曉得這些都是敏感肌的表現。敏感肌的根本原因，多半是肌膚屏障受損或外界刺激過多，例如空污、紫外線、過度清潔或不適合的保養品。
臉紅、刺痛：這是皮膚血管容易擴張的表現。建議使用鎮靜舒緩成分（如泛醇、氨基酸保濕劑），能降低炎症反應、舒緩刺激感。
乾燥脫皮：乾燥會讓皮膚敏感程度加重。可選擇小分子玻尿酸或植物多醣類成分，幫助角質層補水，恢復柔軟。
微生態失衡：敏感肌容易被外界細菌影響，可使用益生菌發酵萃取成分來支持皮膚微生態，增強天然防護力。
小技巧：
避免使用含皂鹼、SLS/SLES 或強烈香精的清潔產品。
保濕與修護應分早晚兩步，早上先補水鎖水，晚上加強屏障修護。
注意環境因素，空氣乾燥或紫外線強時可使用輕薄舒緩精華增加肌膚防護。
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