很多男生運動完覺得只要擦一下汗就好，但其實流汗後若沒正確清潔，私密處就是最容易「悶住」的地方。潮濕、悶熱的環境會讓細菌大量繁殖，不只帶來異味，還可能引起紅腫搔癢。
為什麼汗水會讓私密處更容易出狀況？
汗水本身並不是臭的，但汗水中的鹽分和皮脂，會成為細菌的養分。
當私密處長時間處於潮濕環境，細菌就會快速繁殖，導致：
異味變重
發癢刺痛
甚至讓皮膚破皮
這也是為什麼夏天或運動完更需要特別注意清潔。
男性流汗後私密清潔 3 步驟
及時沖洗：運動完回家，建議先快速沖澡，把汗水和髒污帶走。
選對清潔產品：使用 專為男性私密處設計的弱酸性清潔液，避免強鹼性肥皂。
保持乾爽：清洗後一定要擦乾或吹乾，不要讓濕氣停留。
如果真的沒辦法馬上洗澡，可以用 乾淨濕紙巾（不含酒精、香精） 暫時擦拭。
長時間穿運動褲、牛仔褲會增加悶熱，建議換上透氣的棉質內褲。
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